Ένα στρώμα γυμναστικής και 10 -για την ακρίβεια 7- λεπτά είναι αρκετά για να αποκτήσεις την κοιλιά που πάντα ονειρευόσουν!

Η Σαβίνα και η Δήμητρα είναι εδώ για να μας δείξουν απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να ενεργοποιήσεις τους κοιλιακούς και να δυναμώσεις τον κορμό σου!

Δες το βίντεο για να καταλάβεις τι εννοούμε:

Ελιές, όχι και τόσο αθώες: Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία. Προσοχή

Σίσσυ Χρηστίδου: Δημοσίευσε τη δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά! [video]

Δούκισσα Νομικού: Αυτή τη γυμναστική ακολουθεί 3 φορές την εβδομάδα!