Η Jessica Alba είναι από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες στο Hollywood και διατηρεί έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο Instagram, όπου και μοιράζεται διάφορες στιγμές από την προσωπική της ζωή με τους χιλιάδες διαδικτυακούς της ακόλουθους!

Η γλυκιά ηθοποιός όσα χρόνια και αν περάσουν διατηρεί την άψογη σιλουέτα της με πολύ γυμναστική και σωστή διατροφή!

Σε συνέντευξη της μάλιστα έχει αποκαλύψει ότι κάθε πρωί καταναλώνει ένα smoothie, το οποίο τη βοηθά να παραμένει στα κιλά της καθώς την κρατάει χορτάτη για πολύ ώρα και τις προσφέρει όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός της.

Δες πως μπορείς κι εσύ να φτιάξεις το μαγικό smoothie της Jessica Alba:

Υλικά:

1 μπανάνα
1 κ.σ. σκόνη πράσινου τσαγιού matcha
νερό καρύδας
1/4 φλιτζανιού σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια
πάγος

Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και το πιο υπέροχο, δροσιστικό και άκρως καλοκαιρινό smoothie είναι έτοιμο να καταναλωθεί!

Καλή απόλαυση!

Ελιές, όχι και τόσο αθώες: Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία. Προσοχή

Σίσσυ Χρηστίδου: Δημοσίευσε τη δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά! [video]

Δούκισσα Νομικού: Αυτή τη γυμναστική ακολουθεί 3 φορές την εβδομάδα!