Αιώνιος σύμμαχος στην απώλεια βάρους ήταν, είναι και θα είναι η αγαπημένη μας πρωτείνη!

Βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού μας, το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του, ειδικά για όσους γυμνάζονται!

Αν έχεις θέσει ως στόχο λοιπόν να χάσεις αυτά τα περιττά κιλάκια που σε ταλαιπωρούν, τα παρακάτω γεύματα θα σου λύσουν τα χέρια! Πλούσια σε πρωτείνη, εύκολα και πεντανόστιμα, είναι η ιδανική επιλογή!

Σίσσυ Χρηστίδου: Δημοσίευσε τη δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά! [video]

Πώς θα χάσεις τα κιλάκια των γιορτών χωρίς δίαιτα!

5 τρόποι να κάνεις restart στον μεταβολισμό σου μετά το καλοκαίρι!