Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το τακτικό scrub για την επιδερμίδα μας!

Μια καλή απολέπιση μπορεί να απομακρύνει όλη τη βρωμιά από το δέρμα μας, να διώξει όλα τα νεκρά κύτταρα και να ”ανοίξει” όλους τους πόρους.

Ξέρουμε όμως όλοι ποια είναι τα βήματα για να κάνουμε την τέλεια απολέπιση;

Παρακάτω θα βρεις τα 4 απαραίτητα tips για να κάνεις το scrub σου ακόμη πιο αποτελεσματικό!

Χλιαρό νερό

Πριν κάνεις scrub, άφησε να τρέξει χλιαρό νερό στο σημείο που θες να απολεπίσεις για περίπου 10 λεπτά.

Κυκλικές κινήσεις

Άπλωσε το scrub σου κάνοντας κυκλικές κινήσεις προς το πάνω για να αυξήσεις την κυκλοφορία του αίματος.

Σταθερή πίεση

Προσπάθησε να διατηρείς σταθερή πίεση καθόλη τη διάρκεια του μασάζ, χωρίς να τρίβεις δυνατά τα σημεία που θες να απολεπίσεις.

Ενυδατική κρέμα

Βάλε μια καλή ενυδατική λοσιόν ή body butter όσο ακόμη το δέρμα σου είναι νωπό, για να διατηρήσεις την υγρασία του.

Σίσσυ Χρηστίδου: Δημοσίευσε τη δίαιτα με την οποία έχασε 15 κιλά! [video]

Ανακαλύφθηκε άγνωστο όργανο στο ανθρώπινο σώμα: Πού βρίσκεται και τι κάνει

5 τρόποι να κάνεις restart στον μεταβολισμό σου μετά το καλοκαίρι!